先日の傾聴自主勉強会の感想を紹介します。ブログ質問学「マインドフルネス/フォーカシング/自己一致」雑念や思考をちょっと横に置き、「いま・ここ」に集中するマインドフルネス。自分の中の「まだ言葉にならない、何ともいえない『感じ』」と向き合うフ…
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