人がストレスで疲弊する最大の要因は「自分でコントロールできないこと」への無理な態度である。たとえば、通勤で遅刻しそうになったとする。乗ってしまえば、もはや焦っても無駄である。あなたは運転手でも車掌でもない。いくら頑張っても、電車を本来のス…
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